LVL 2 Kullanıcısı
* 200 gram sevgilim patates
* 100 gram taze fasulye
* 1 medium boy havuç
* 1 kereviz
* 1/4 su bardağı ceviz içi
* 2 yemek kaşığı zeytin yağ
* 1 tatlı kaşığı taze nane
* 1 tatlı kaşığı limon suyundan
* Tuzu ve karbonatı isteğe bağlı
Yapılışı;
1. Havuçları ve kerevizi yıkadıktan sonra, küçük parçalar halinde dilimleyin ve bir tavaya ekleyin. Düşey حرarete ayarlayın ve 20 dakika kadar pişirin.
2. Patatesi de aynı tava da ekleyin, tuz ilave edip 20 dakika daha pişirin.
3. Fasulyeye bir tabakta tuz ilave edin ve 5 dakika su koyarak kaynadıktan sonra süzün.
4. Tuz ve karbonat ilave edilen fasulyeyi tavadaki sebzilere ekleyin.
5. Ceviz içini ve zeytin yağını ekleyerek karıştırın.
6. Taze nane ve limon suyunu ekleyerek karıştırın ve servis edebilirsiniz.
Düşük kalorili ve lezzetli bir sebze salatasını oluşturun!
* 100 gram taze fasulye
* 1 medium boy havuç
* 1 kereviz
* 1/4 su bardağı ceviz içi
* 2 yemek kaşığı zeytin yağ
* 1 tatlı kaşığı taze nane
* 1 tatlı kaşığı limon suyundan
* Tuzu ve karbonatı isteğe bağlı
Yapılışı;
1. Havuçları ve kerevizi yıkadıktan sonra, küçük parçalar halinde dilimleyin ve bir tavaya ekleyin. Düşey حرarete ayarlayın ve 20 dakika kadar pişirin.
2. Patatesi de aynı tava da ekleyin, tuz ilave edip 20 dakika daha pişirin.
3. Fasulyeye bir tabakta tuz ilave edin ve 5 dakika su koyarak kaynadıktan sonra süzün.
4. Tuz ve karbonat ilave edilen fasulyeyi tavadaki sebzilere ekleyin.
5. Ceviz içini ve zeytin yağını ekleyerek karıştırın.
6. Taze nane ve limon suyunu ekleyerek karıştırın ve servis edebilirsiniz.
Düşük kalorili ve lezzetli bir sebze salatasını oluşturun!
